Kopfhörer tragen beim Sport im öffentlichen Raum: Was du wissen solltest

Du möchtest mit Kopfhörern joggen, skateboarden oder Fahrrad fahren? Das ist in Deutschland nicht untersagt – allerdings liegt es in deiner Verantwortung, dafür zu sorgen, dass du im Straßenverkehr sicher unterwegs bist und genug mitbekommst. Übrigens auch als Fußgänger, auf dem E-Scooter oder Motorroller und erst recht im Auto. Wir sagen dir, welche Kopfhörer sich für den Straßenverkehr besser eignen und was du für deine Sicherheit beachten solltest.

Welche Kopfhörerart eignet sich am besten im Straßenverkehr?

Viele tragen gern Kopfhörer, wenn sie unterwegs sind. Als Fahrgast in Bus und Bahn kein Problem – doch wie sieht es im sonstigen Straßenverkehr aus? Ein generelles Verbot, beim Radfahren, auf dem E-Scooter oder als Fußgänger Musik, Podcasts usw. über Kopfhörer zu hören, gibt es zwar nicht. Aber die Straßenverkehrsordnung besagt, dass du dafür verantwortlich bist, dein Gehör dadurch nicht zu beeinträchtigen. Schließlich sollst und willst du sicher von A nach B kommen.

Zum Glück gibt es für jede Situation die passenden Kopfhörer, so auch für den Straßenverkehr. Hier ein kurzer Überblick, welche Kopfhörerarten sich wofür eignen:

  • In-Ear: Die kleinen Ohrstöpsel eignen sich gut für den mobilen Alltag und vor allem zum Joggen mit Kopfhörern im Park oder im Wald. Auf der Straße solltest du sie eher nicht verwenden, da einige Modelle Außengeräusche recht stark dämpfen.
  • On-Ear & Over-Ear: Bügelkopfhörer liegen mit ihren Polstern entweder auf den Ohren auf oder umschließen diese vollständig. In geschlossener Bauweise dringt kein Schall nach außen, zugleich werden Umgebungsgeräusche gedämpft. Das ist ideal für Musikgenuss und Konzentration, aber ungeeignet für den Straßenverkehr.
  • Open-Ear: Diese kompakten Kopfhörer ähneln In-Ears, werden aber nicht in den Gehörgang gesteckt. Dadurch bleiben Außengeräusche gut wahrnehmbar, was Open-Ears grundsätzlich geeigneter für Fahrradfahrer und allgemein für den Straßenverkehr macht.

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Sicherheit geht vor: Der richtige Umgang mit Kopfhörern im Straßenverkehr

Die lauten Geräusche in der Stadt ausblenden, mit motivierender Musik auf den Kopfhörern Fahrrad fahren oder auf dem Roller entspannt einen Podcast hören – es gibt viele gute Gründe, die Vorzüge von Kopfhörern auch unterwegs zu nutzen. Ein verantwortungsvoller Umgang damit ist jedoch unerlässlich. Ansonsten kann es schnell passieren, dass du Warnsignale überhörst, nicht rechtzeitig reagierst oder Situationen falsch einschätzt. Damit du nicht zu sehr vom Geschehen um dich her abgelenkt wirst, kannst du Folgendes tun:

  • Kopfhörer wählen, die Außengeräusche zulassen (am besten Open-Ear)
  • Nur auf einem Ohr hören (bei In-Ear und Open-Ear möglich)
  • Den Transparenzmodus einschalten (bei Kopfhörern mit ANC)
  • Die Lautstärke reduzieren

Lesetipp: Wie laut sind eigentlich Kopfhörer im Vergleich zu anderen Geräuschen? Das und mehr erfährst du in unserem Beitrag zur Hörgesundheit.

Kopfhörer mit Noise Cancelling: Gefahr im Straßenverkehr

Die aktive Geräuschunterdrückung (Active Noise Cancelling, ANC) ist ein super Feature, das die Konzentration fördern, den Musikgenuss verbessern und das Gehör schonen kann. Es gibt sie bei Over-/On-Ears und In-Ears. Im Straßenverkehr ist sie allerdings eine potenzielle Gefahr: Wenn du dich allein auf deine Augen verlässt, entgehen dir wichtige Signale wie das Geräusch eines herannahenden Fahrzeugs, Warnrufe anderer Menschen oder das Bimmeln der Straßenbahn. Deshalb solltest du als aktiver Verkehrsteilnehmer auf Noise Cancelling verzichten und lieber in den Transparenzmodus schalten (ANC wird dann deaktiviert).

Doch Vorsicht: Auch ohne ANC kannst du Außengeräusche überhören! Gerade In-Ear- und Over-Ear-Modelle sind oft gut isoliert. Verringere also, falls notwendig, die Lautstärke oder verzichte auf Kopfhörer beim Radfahren.

Die beste Lösung im Straßenverkehr: Open-Ear-Kopfhörer

Open-Ears ermöglichen durch ihre spezielle Konstruktionsweise die Klangwiedergabe, ohne die Wahrnehmung der Umgebung zu beeinträchtigen. Daher eignen sich diese Kopfhörer besser als andere Modelle für Radfahrer im Straßenverkehr.

Mann mit Fahrradhelm und AIRY OPEN TWS Kopfhörer von Teufel
Open-Ear-Kopfhörer werden nicht in den Gehörgang gesteckt, sondern liegen in der Ohrmuschel.

Open-Ear-Kopfhörer geben den Klang direkt ans Ohr weiter, ohne es vollständig abzudecken.

Vorteile von Open-Ear-Kopfhörern

  • Komfortabel und leicht: Ideal für Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren und Joggen oder bei längerer Tragedauer.
  • Gehör wird entlastet: Trommelfell wird weniger beansprucht, was das Gehör langfristig schont.
  • Bessere Hygiene: Hygienischer als In-Ears, die direkt im Gehörgang sitzen (so reinigst du In-Ear-Kopfhörer richtig).
  • Umgebungsgeräusche hörbar: Keine Isolation von Außengeräuschen, was die Wachsamkeit vor möglichen Gefahren verbessert.

Mögliche Nachteile

  • Klangintensität: Oft nicht so klanglich intensiv wie andere Kopfhörertypen.
  • Windgeräusche: Besonders bei schneller Fortbewegung, etwa auf dem Fahrrad, können Windgeräusche störend wirken.

Für wen sind Open-Ear-Kopfhörer besonders geeignet?

Open-Ear-Kopfhörer sind eine hervorragende Wahl für alle, die unterwegs Musik hören und gleichzeitig aufmerksam für Umgebungsgeräusche bleiben möchten. Insbesondere für:

  • Rad-, E-Scooter- und Motorroller-Fahrer
  • Fußgänger im Straßenverkehr
  • Jogger und andere Sportler

Die AIRY OPEN TWS von Teufel

Radfahrer trägt AIRY OPEN TWS
Sei freier und sicherer, während du deine Lieblingssongs oder Podcasts hörst – mit den AIRY OPEN TWS von Teufel.

▶ Die AIRY OPEN TWS sind Teufels erstes Open-Ear-Modell. Sie lassen den Gehörgang frei und erhöhen so die Wachsamkeit für Gefahren in der Umgebung. Die Earhooks sorgen für sicheren Halt, die Kopfhörer selbst sind gemäß IPX4 vor Feuchtigkeit durch Regen und Schweiß geschützt. 14,2-mm-Linear-HD-Töner liefern hervorragenden Sound, der per Bluetooth 5.3 übertragen wird.

▶ Weitere passende Modelle für unterwegs und sportliche Aktivitäten findest du in den Shopkategorien True Wireless und Sportkopfhörer.

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Fazit: Kopfhörer im Straßenverkehr

  • Kopfhörer haben im Straßenverkehr Vor- und Nachteile. Es ist in vielen Ländern nicht verboten, sie z. B. auf dem Fahrrad zu tragen, jedoch darfst du dadurch nicht vom Verkehrsgeschehen abgelenkt werden.
  • Wähle zu Stärkung deiner Aufmerksamkeit im Straßenverkehr Kopfhörer, die Außengeräusche zulassen, z. B. Open-Ear-Modelle wie die AIRY OPEN TWS von Teufel. Bei diesen bleibt das Ohr unbedeckt und kann weiterhin Geräusche aus der Umgebung wahrnehmen.
  • Auch wenn wir sehr gut verstehen, wie wichtig dir Kopfhörer z. B. für den Musikgenuss unterwegs sind: Die Sicherheit sollte stets Vorrang vor dem Hörvergnügen haben, um Risiken für dich und andere zu minimieren.

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Teufel Blog Redaktion

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