Ratgeber
Die passende Musik zu deinem Workout
Stelle dir einmal einen Aerobic-Kurs ohne Popsongs im Hintergrund vor. Klingt nach wenig Spaß, oder? Dass Musik eine große Rolle beim Workout … weiterlesen
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Wenn das Lieblingslied im Radio ertönt, steigt automatisch die Stimmung. Falls wir uns eben noch geärgert haben, wissen wir schon fast nicht … weiterlesen
Ausdauersport, Krafttraining oder Yoga kannst du nicht nur im Gym, sondern auch zuhause absolvieren. Dir fehlt aber irgendwie noch das Quäntchen Motivation, … weiterlesen
Du möchtest es dieses Jahr im Winterurlaub ordentlich krachen lassen? Unsere Empfehlung: Ein paar coole Gadgets einpacken, und ab geht’s ins nächstbeste … weiterlesen
Viele Jogger kennen das: Mit Musik oder einem Podcast im Ohr zu laufen, kann die Zeit wie im Fluge vergehen lassen. Aber … weiterlesen